이너딜리티, 다이어트 보조제로 좋은 이유, 싸게 사는 방법(가격, 부작용?)

이너딜리티 효과

이너딜리티 부작용?

안녕하세요. 오늘은 고식이 섬유 오렌지맛 보충제, 이너딜리티가 다이어트 보조제로 좋은 이유와 복용 시 부작용, 가격, 싸게 사는 방법 등에 대해서 안내해 드리겠습니다. 이와 관련된 자세한 사항들은 아래를 참고하시기 바랍니다.

 

 

이너딜리티는 이너뷰티 브랜드로 유명한 EOE에서 출시한 제품으로서 식품유형은 기타 가공품에 분류됩니다.

 

<목차> 1. 이너딜리티 효과, 부작용, 가격, 주의사항, 복용법   - 이너딜리티 효과   - 이너딜리티 부작용, 주의사항, 복용법   - 이너딜리티 가격(싸게사는 방법)

 

1. 이너딜리티 효과, 부작용, 가격

• 이너딜리티 효과

이너딜리티의 주성분은 차전자피 분말입니다. 차전자피는 질경이라는 채소의 씨앗 껍질을 말하는데, 이 껍질은 배변 활동을 원활하게 하여 변비를 치료하는 약효가 있는 재료입니다.

 

차전자피는 수분을 흡수하는 기능도 있는데, 우리가 차전자피를 복용함으로써 우리 몸속 장내에서의 수분을 흡수하여 결국, 장속에 있는 대변의 부피를 크게 하고, 그로 인해서 대변이 원활하게 나오게 할 수 있는 상황을 만드는 것입니다.

 

대변의 부피가 커졌을 때는 물을 많이 섭취해줘야 더욱 원활한 배변 활동이 될 수 있기 때문에 차전자피 분말은 물에 타서 드시는 것을 추천드리며, 먹고 난 다음에도 물을 더 먹어야 좋은 효과를 볼 수 있을 것입니다.

 

그리고 이너딜리티에는 식이섬유가 많이 함유되어 있는데, 심이 섬유란? 과일, 채소, 등과 같은 식물성 식품에 많이 함유되어 있는 성분으로 배변활동, 콜레스테롤 수치 조절, 식후의 혈당상승 억제 등에 도움을 줍니다.

 

우리가 다이어트를 할 때, 야채, 채소 등을 많이 먹으라는데는 다 이유가 있는 것입니다. 다이어트에 있어서 가장 중요한 것은 식단조절입니다.

 

여러분 모두 운동을 해보셔서 아시겠지만 헬스장에서 아무리 러닝머신을 뛰어도 소모되는 칼로리에는 한계가 있습니다. 공깃밥 한 공기에 300칼로리 정도 되는데, 이너딜리티는 0칼로리입니다. 하지만 포만감이 있죠.

 

1kg의 지방을 빼기 위해서는 9,000 칼로리 정도를 태워야 하는데, 기본적으로 신체 대사활동으로 인해서 소모되는 칼로리가 존재하기 때문에 우리는 대략 하루에 1,000 칼로리 ~ 1,500 칼로리 정도는 태워야 합니다.

 

그래야 1kg을 감량할 수 있다는 계산이 나옵니다. 근데, 여기에 하루 세끼 공깃밥에 반찬, 거기에 야식까지 먹는다고 하면 하루에 태워야 할 칼로리는 3~4,000 칼로리까지 될 수 있습니다.

 

일반인이 먹을 거 다 먹어가면서 하루에 3,000 ~4,000 칼로리를 태울 수 있을까요? 못합니다.

태릉선수촌 선수 아니면 불가능할 겁니다.

 

따라서 우리는 식단조절을 가장 최우선 순위에 두고 다이어트를 해야 합니다. 운동도 병행하면 그 효과는 배가 되므로 같이하는 게 좋을 것인데, 채소를 아무리 먹어도 배가 안 차기 때문에 다이어트 보조제가 필요한 것입니다.

 

이너딜리티는 배변 활동을 원활하게 해주는 식이섬유가 많이 함유되어 있으며, 포만감을 주는 다이어트에 도움이 되는 식품으로 볼 수 있을 것입니다.

 

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• 이너딜리티 부작용, 주의사항, 복용법

1) 차전자피에는 수분을 흡수하는 기능이 있기 때문에 충분한 양의 물과 함께 드셔야 합니다.

2) 6세 이하의 어린이는 섭취를 금지하시기 바랍니다.

3) 12세 이하의 어린이는 섭취 시 양을 절반 이하로 하시기 바랍니다.

4) 온수에 이너딜리티를 넣을 경우 차전자피 분말 때문에 겔화가 빨리 일어나 불편함을 느낄 수 있으니 가급적이면 냉수에 섞어서 시원하게 드시기 바랍니다.

5) 하루에 1일 2회, 1회 1포를 식전 30분에 종이컵 한 컵 정도(150ml ~ 200ml)에 차가운 물과 함께 섭취하시기 바랍니다.

 

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• 이너딜리티 가격(싸게 사는 방법)

 

이너딜리티의 가격은 위 사진과 같습니다. 하지만 조금 싸게 살 수 있는 방법이 있는데요. 싸게 사는 방법은 이너딜리티 뿐만 아니라 모든 제품에 해당됩니다.

 

바로, 중고나라나 당근에서 검색을 통해서 구입하는 것입니다. 정가로 구입하면 3만 원 ~ 3만 5천 원이지만 제가 지금 중고나라에 검색을 해보니 2만 원 초반대부터 판매하는 곳을 찾을 수 있었습니다.

 

싸게 구입하는 방법은 아래 홈페이지에서 이너딜리티를 검색하면 됩니다.

 

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이상으로 이너딜리티, 다이어트 보조제로 좋은 이유, 싸게 사는 방법(가격, 부작용은?)에 대한 글을 마치겠습니다. 감사합니다.